Za zdravje ...

... in varčevanje z energijo uporabite stopnice

V stavbi vlade so od sredine leta 2009 napisi, ki uslužbence spodbujajo k uporabi stopnic. Eden je denimo Hoja po stopnicah = energetski razred A; za tiste, ki se pustijo bolj prepričati zdravstvenim utemeljitvam, pa napis Vsakodnevna hoja po stopnicah izboljšuje zdravje. Sploh za tiste, ki se sicer ne gibajo dosti, je upoštevanje teh spodbud lahko korak k skrbi za zdravje.

Kot pojasnjuje specialistka splošne medicine dr. Mateja Škrjanec, je hoja po stopnicah zamenjava za hojo v hrib, pri kateri se bolj kot pri hoji po ravnem krepijo mišice, srce in pljuča. »Pozitivno vpliva tudi na osteoporozo, premagovanje lastne teže in srčno-žilni sistem,« še pravi Škrjančeva. Da pa bi hoji po stopnicah že lahko rekli telovadba, bi morali po njih hoditi 10 minut. Samoiniciativno si je takšno rekreacijo težko predstavljati.

Na Švedskem so se naraščanja uporabe tekočih stopnic in dvigal lotili z zabavnega vidika in ob izhodu iz ene od postaj podzemne železnice v Stockholmu vsako stopnico oblekli tako, da je videti kot klavirska tipka, poleg tega pa vsaka tudi oddaja določen ton. Ko posameznik hodi po stopnicah, se odigra lestvica, če pa skače malo gor in dol, si lahko zaigra še kakšno pesem.

V vladni stavbi seveda pojočih stopnic ni pričakovati, so pa v vladnem uradu za komuniciranje pojasnili, da so napisi in različna motivacijska priporočila del ukrepov, ki zaposlene spodbujajo k varovanju okolja in varčevanju z energijo.

Poleg vlade jih uporablja več ministrstev in po ugotovitvah UKOM-a zaposleni te pobude pozitivno sprejemajo in upoštevajo.